Minden ember arra vágyik, hogy harmóniában éljen önmagával és a környezetével. Napjainkban ugyanakkor az élet 
számos területén egyre nagyobb elvárásoknak kell megfelelnünk, testi és lelki értelemben egyaránt.
Ennek következtében egyre több embert kínoznak testi és lelki feszültségek, például stressz, idegesség, alvászavar, egyre többen szenvednek az egyoldalú fizikai megterhelés és a mozgáshiány következményeitől. Így aztán a mai korban különösen nagy jelentősége van azoknak a módszereknek és technikáknak, amelyekkel tartósan jó egészségi állapotra és testi, szellemi, lelki harmóniára tehetünk szert. A „Jóga a mindennapi életben” rendszer ahhoz ad átfogó módszert, hogy önmagunkon segítsünk. A „Jóga a mindennapi életben” tudományos mesteri rendszer, szerzője Vishwa Guruji Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheswarananda, aki nagyrabecsült jógik élő utódja. Míg a rendszer teljes mértékben hű a klasszikus jóga autentikus hagyományához, olyan módon lett megtervezve, hogy megfeleljen a mai, modern idők szükségleteinek is. Az egészség holisztikus rendszere, mely átfogja a test, az elme és a lélek tudományát. A Rendszer felépítése lehetővé teszi a fokozatos és állandó fejlődést a gyakorlók korára és fizikai állapotára való tekintet nélkül. A "Jóga a mindennapi életben" azt jelenti, hogy ‘gyakorolni a jógát a mindennapi életünkben’. Ez pedig annyit jelent, hogy fenntartani a jógatanítás elveit az által, hogy pozitívan járulunk hozzá társadalmunhoz, a környezethez és segítünk minden élőlényt. A "Jóga a mindennapi életben" teljes vezetést biztosít az Önmegvalósításért folytatott törekvésünkben, társadalmi és családi kötelezettségeink teljesítése közepette.
Augusztus 27. 13-14 óra között a jógateremben kipróbálhatod az ászanákat (testgyakorlatok), a pránajámát (légzéstechnika és belső erő uralása), a relaxációt és a koncentrációt. Kényelmes ruha és nem tele gyomor javasolt a gyakorláshoz. A jógával kapcsolatos kérdésekre is szívesen válaszolunk.
Bővebb információ:
Az alábbi két kisfilm a "Jóga a mindennapi életben" gyakorlást mutatja be a 2011-es, illetve a 2012-es Vegetariánus Fesztiválon: