Burgonyalé kúra
2-3 db burgonya levét centrifugáljuk vagy préseljük, és reggel éhgyomorra fogyasztjuk 1-2 hétig. Lassan kortyolgatva fogyasszuk el! Tisztítja a májat, gyógyítja a gyomorégést és a gyomorfekélyt. Hasonló hatása van a KÁPOSZTALÉ KÚRÁnak is.

Grapefriutmag-csepp kúra
Időtartam: 3-4 hét. Minden nap 2-3x10-20 cseppet elkortyolgatunk 2 dl folyadékban (víz, tea, gyümölcslé) feloldva. Hatásai:
 -antioxidáns (gátolja a szabadgyökök képződését)
 -érerősítő (P-vitamin)
 -erős vírus-, baktérium- és gombaellenes hatás

Mustármag kúra
1 kk-1 ek naponta reggel éhomra, egészben lenyelni, 2-3 hónapig. Fizikai test tisztulását segíti. Nincs vele más teendő, csak 1 evőkanállal bevenni reggel és rágás nélkül vízzel lenyeljük. Este ugyanígy. Van egy igen hosszú bélrendszerünk, telis tele bélbolyhokkal, amik közül ezek a kis gömbök kigörgetik a lerakódásokat.
Eredmény: feljavul a felszívódás, sok méreganyag távozik a szervezetből, szebb lesz a bőr, a haj.

A tisztítókúrák közül nagyon jó hatású a BÖJTKÚRA, de ennek végrehajtása gyakorlott gyógyító felügyelete alatt javasolt. A GYÜMÖLCSKÚRÁK során egyféle gyümölcsöt fogyasztunk pár hétig, napi 1,5-2 kilogramot 4-5 alkalomra elosztva. A NYERSKÚRA általános méregtelenítő (ilyenkor több hétig csak nyers növényi ételeket fogyasztunk--gyümölcs, zöldség, csíráztatott gabona, olajos magvak).

Nagy Péter
egészségügyi tanácsadó
http://tanacsok.atw.hu