Életmód
Vegetáriánus
Kövess minket
Alapítvány
Bejelentkezés
Megjelenik az első igazi életpezsdítő, tisztító gyümölcs, a cseresznye. Megkezdhetjük az igazi alapozást, amely egész évi egészségünkre kihat. A cseresznyekúra igazi regeneráló kúra. Napi 2-2,5 kg sem árt meg belőle. Természetesen más nem igen jöhet szóba ezeken a napokon. A hónap végefelé megjelenik a lédús, érett ún. „árpával érő körte" is, mely kellemes ízével az epe- és vesebetegeknek nyújt enyhülést.
Mindig nyomasztó érzés fog el, ha állatszállító kaminokat látok, összezsúfolt birkákkal, disznókkal, tehenekkel. Panaszos segélykiáltásuk összeszorítja a szivet. Mennek az ismeretlenbe, a halálba. Számunkra természetes, hogy bármit megtehetünk a "haszonállatokkal": tarthatjuk őket úgy, hogy egész életükben nem látnak napfényt, olyan kis helyen, hogy még megfordulni sincs helyük; táplálékképpen visszaadhatjuk saját ürüléküket; elvehetjük tőlük kicsinyeiket, és végül elpusztíthatjuk őket a lehető "leggazdaságosabb" módon, amikor csak óhajtjuk.
Itt a tél vége, de mit próbáljunk tenni önmagunkért, hogy tavaszra ne fáradtak, hanem lelkileg-fizikailag is erősek legyünk?
Először is feltétlenül fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk, elegendő folyadékot fogyasszunk, s azért mert több az időnk, ne terheljük túl szervezetünket „nehéz” ételekkel, sokkal több táplálék elfogyasztásával, mint amire ebben a mozgásszegény időben szüksége lenne szervezetünknek. Másodszor is, tápláljuk rendszeresen lelki világunkat is, megfelelő módon, megfelelő eszközökkel. Legyen időnk az igazi meditálásra, de nem mindegy hogy miről meditálunk. Higgyük el, hogy felettünk álló erőre, örömre, megnyugtatásra van szükségünk.