Jóga a mindennapi életben - Tradicionális Jógaiskola bemutatása:
Minden ember arra vágyik, hogy harmóniában éljen önmagával és a környezetével. Napjainkban ugyanakkor az élet
számos területén egyre nagyobb elvárásoknak kell megfelelnünk, testi és lelki értelemben egyaránt.
Ennek következtében egyre több embert kínoznak testi és lelki feszültségek, például stressz, idegesség, alvás-zavar,
egyre többen szenvednek az egyoldalú fizikai megterhelés és a mozgáshiány következményeitől. Így aztán a mai
korban különösen nagy jelentősége van azoknak a módszereknek és technikáknak, amelyekkel tartósan jó egészségi
állapotra és testi, szellemi, lelki harmóniára tehetünk szert.
Kényelmes ruha és nem tele gyomor javasolt a gyakorlásokhoz. A jógával kapcsolatos kérdésekre is szívesen válaszolunk.
A „Jóga a mindennapi életben” rendszer ahhoz ad átfogó módszert, hogy önmagunkon segítsünk. A „Jóga a mindennapi
életben” tudományos mesteri rendszer, szerzője Vishwa Guru Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheswarananda,
aki nagyra-becsült jógik élő utódja.
Míg a rendszer teljes mértékben hű a klasszikus jóga autentikus hagyományához, olyan módon lett megtervezve, hogy
megfeleljen a mai, modern idők szükségleteinek is. Az egészség holisztikus rendszere, mely átfogja a test, az elme és a
lélek tudományát.
A Rendszer felépítése lehetővé teszi a fokozatos és állandó fejlődést a gyakorlók korára és fizikai állapotára való tekintet
nélkül. A "Jóga a mindennapi életben" azt jelenti, hogy ‘gyakorolni a jógát a mindennapi életünkben’. Ez pedig annyit jelent,
hogy fenntartani a jógatanítás elveit az által, hogy pozitívan járulunk hozzá emberi-társadalmunkhoz, a környezethez és
segítünk minden élőlényt, nagy súlyt fektetve az állatok védelmére azáltal, hogy a vegetárius életmódot követjük és tanítjuk.
Bővebb információ:
www.joga.hu www.swamiji.tv Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Az alábbi két kisfilm a "Jóga a mindennapi életben" gyakorlást mutatja be a 2011-es, illetve a 2012-es Vegetarius Fesztiválon:
https://www.youtube.com/watch?v=y8dTK39GSFk
https://www.youtube.com/watch?