Kövess minket

Bejelentkezés

A teljes embert (test, lélek, szellem) figyelembe vevő személyes edzés módszere újdonságként robbant be az utóbbi években a mozgásformák közé. Akár élsportoló valaki, akár fogyni vágyik, vagy a kondícióját kívánja megőrizni, akár erősödni szeretne, akár egészségesebb lenni, a módszer mindenki számára alkalmas. Az organic szó arra utal, hogy egy rugalmas mindenre figyelő szemléletről van szó, mely élettel tölti fel a testet és a lelket. Ennek egyik alapvető feltétele, hogy az edzések legnagyobb részt a szabadban, sőt kifejezetten a természetben zajlanak, időjárástól függetlenül.

Tóth Viktor

Amikor majd húsz évvel ezelőtt úgy döntött, hogy vegánként fog tovább élni és sportolni, ez Magyarországon szinte ismeretlen volt. Külföldön kezdett teret hódítani, de azért tudni lehetett, hogy idehaza és külföldön egyaránt furcsán néznek majd rá.

Hogy miért lesz valaki vegán sportoló? Mert a céljai hosszútávra szólnak: saját és mások egészsége, a természetet életben maradása, ahol sportol; a Föld, ami a gyermekeinkké és, ilyennek vagy még szebbnek szeretné látni kilencven évesen is.

Azóta is (akárcsak előtte) több sportágban sikeres: tereptriatlon, terepfutás, akadályfutás, hegyikerékpár - versenyzőként és edzőként. Országos és nemzetközi dobogós helyek bizonyítják, hogy a módszer gyakorlatias és eredményes.

A gyermek és felnőtt táborokban nem azt tanítja, hogy kinek mit kell ennie, hanem olyan tudatosságot, ami képes saját döntést hozni ebben és bármilyen más kérdésben, amit az élet elénk hoz. Semmit ne fogadj el, amíg nem értetted meg, de semmit ne is vess el, amíg nem értetted meg - mondta egy igen bölcs ember, Rudolf Steiner. Ez a hozzáállás szabadabbá és türelmesebbé tesz téged mindenkivel szemben, aki más.

Mindenki más. Ez bennünk a legcsodálatosabb. Ehhez még megerőltetnünk sem kell magunkat. Elég, ha levetkőzzük a maszkokat, álcákat, félelmeket és előbukkan igazi, hamisítatlan, saját mindenki másétól különböző arcunk.

Én ezeket az arcokat kutatom az emberekben. Az igazi arcok születésének bábája vagyok. Az edző.

https://triatlonedzo.hu