Életmód
Vegetáriánus
Kövess minket
Alapítvány
Bejelentkezés
dúla
kismamajóga- és baba-mama jóga oktató
szülésre-szoptatásra felkészítő
babamasszázs oktató
okleveles bébiszitter
1989-ben vettem meg a valamikori kőfaragó műhelyt. Élelmiszerüzletet nyitottam itt, de nem ment jól az üzlet. Kényszerből 
váltottam, mert 1992-ben adódott a lehetőség egy pékség építésére. Belevágtam. A szakmát is kitanultam, letettem a mestervizsgát.
1995-ben egy úgynevezett tudatváltást éltem meg: egészséges életmód szerint kezdtem élni.
A csoportos hangfürdőben a hangtálak, gong és csengők hangjaitól ellazulsz, és visszatérsz eredeti harmóniádhoz,
mely gyógyítja testedet-lelkedet.
Nagy Zitának hívnak, az étel és szakácskönyvek iránti szeretetem 9 éves koromban kezdődött. Az iskolából hazaérve az 
öcsémmel vártuk az édesanyánkat, hogy elkészítse nekünk a vacsorát. Addig, hogy az éhségemet elűzzem vagy még inkább felfokozzam, szakácskönyveket lapozgattam és csurgattam a nyálam a gusztusos ételekről készült fotókon.
Tóth Viktor - Vegán sportoló, terep-triatlonos országos bajnok, személyi edző
Tereptriatlonista és Spartan Race versenyző 17 éve, 28 évesen lett vegán. A sport gyerekkora óta szerves része az életének. Többek között versenyúszott, ejtőernyőzött, futott, erdei túrázott, barlangászott és kipróbálta magát a sziklamászásban, harcművészetekben, hegyikerékpározásban.
2004-ben alapítottam és az óta is vezetem Makrobiotika Intézetet. A Makrobiotika tudományának Komplex Életmód Programjával 
személyes gyógyulási tapasztalatot szereztem, erre akkor csak külföldi lehetőséget találtam. Gyógyulásom után arra tettem fel az életem, hogy népszerűsítsem az értékes, egyensúlyt teremtő, egészségmegőrző Komplex Életmód Programot, hogy magyarul is hozzáférhető legyen. 23 ismeretterjesztő kiadvány közül választhat az érdeklődő. Az Intézet működése során több ezer beteg szerezte vissza munkaképességét.
Közel 10 éve tértem át vegán életmódra és azóta a szervezetemet sokkal természetesebbnek,tisztábbnak,könnyebbnek 
érzem.Hivatásos szakácsként is kihívást jelentett az áttérés az új alapanyagokra,azok változatos és ízletes elkészítése.Kitartásomban mély elhatározásom segített és adott erőt a folytonos megújuláshoz,és tudom,hogy eddigi életem egyik legmeghatározóbb,legbölcsebb döntése volt ez a teljes szemléletváltás, az életmód és a konyhaművészet terén,melyben ma is töretlenül hiszek,és képviselem.
A Jóga a mindennapi életben® - rendszer autentikus, szisztematikus módszer, mely segít 
a gyakorlatban elsajátítani a jógát, ezt az ősi tudományt.
Jógamesterünk, Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda 4 évtizede hozta
Magyarországra e csodálatos keleti mozgáskultúrát, életfilozófiát és bölcsességet, melyet
ma már tanítványai százai adnak tovább az egész világon a tudásra szomjazóknak.