Augusztus 29. szombat
10:00-11:00 | Bogyó Erzsébet | Hogyan legyél egészséges és fitt télen – nyáron könnyedén? |
11:00-12:00 | Kónya László | Do-in Gyakorlatok a nyak, váll, hát és derék problémák kezelésére |
12:00-13:00 | Füzesi Ilona Santosh | Jóga a Mindennapi Életben: ászana és pránajáma gyakorlás (JMÉ = A test, a lélek és a tudat harmóniája!) |
13:00-14:00 | Farkasné Erzsébet | Körtánc jó idő esetén az Atriumban |
14:00-15:00 | Farkasné Erzsébet | Zumba-Gold jó idő esetén az Atriumban |
15:00-16:00 | Karacs Ildikó | Csakratisztító mantrameditáció, elengedés és lelki blokkoldás az énekhang rezgésével, indiai harmóniummal, gonggal, hangtálakkal, sámándobbal és tanky drummal kísérve |
16:00-17:00 | Kun Zsuzsanna Kamladevi | JÓGA-NIDRA: a jógik tudatos alvása - spirituális utazás, mély-lazító gyakorlás. |
17:00-18:00 | Karacs Ildikó | Csakratisztító mantrameditáció, elengedés és lelki blokkoldás az énekhang rezgésével, s indiai harmóniummal, hangtálakkal, sámándobbal és tanky drummal kísérve |
Augusztus 30. vasárnap
10:00-11:00 | Bogyó Erzsébet | Hogyan legyél egészséges és fitt télen – nyáron könnyedén? |
11:00-12:00 | Bolla Magdolna Bindu | Jóga a Mindennapi Életben ászana és pránajáma gyakorlás (JMÉ = A test, a lélek és a tudat harmóniája!) |
12:00-13:00 | Bolla Magdolna Bindu | JÓGA-NIDRA: a jógik tudatos alvása - spirituális utazás, mély-lazító gyakorlás. |
13:00-14:00 | Farkasné Erzsébet | Körtánc jó idő esetén az Atriumban |
14:00-15:00 | Farkasné Erzsébet | Zumba-gold jó idő esetén az Átriumban |
15:00-17:00 | Jóga Tan Ma jógaiskola | Hatha jóga gyakorlás - Bemutató óra - Jóga Tan Ma jógaiskola (Polifoam vagy szőnyeg/törölköző stb. és kényelmes öltözék szükséges) |
17:00-18:00 | Kalmár Andrea | Csoportos hangfürdő-bejelentkezés szükséges: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. |